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Atención en emergencias psicológicas y gestión administrativa 24 horas los siete días de la semana inclusive festivos.

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CLÍNICA ONLINE DE PSICOTERAPIA Y HIPNOSIS CLÍNICA

MCCPSICO

 Sabemos que los pacientes no pueden esperar tres meses en obtener resultados óptimos a sus necesidades en consulta, ya que el desgaste psicológico y el desembolso en horas de consulta hace que la tasa de abandono se eleve exponencialmente dejando de creer que su problemática tenga alguna solución eficiente y conllevando a que ya no busquen solución alguna.

 Clínica online, especialistas en trastornos de la ansiedad, utilizando las herramientas psicoterapéuticas más novedosas del sector.

Nuestro objetivo principal es ofrecerle al paciente un cambio sustancial a su problemática desde la primera consulta.

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Nuestras especializaciones

Psicoterapeuta, Neuropsicología Clínica, Hipnoterapeuta Clínico, Psicología Forense, Técnico Profesional en psicología de la infancia y de la adolescencia, Certificado para trabajar con RV.

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Trastornos de la ansiedad

                      

Sentir ansiedad de modo ocasional es una parte normal de la vida. Sin embargo, las personas con trastornos de ansiedad con frecuencia tienen preocupaciones y miedos intensos, excesivos y persistentes sobre situaciones diarias. Con frecuencia, en los trastornos de ansiedad se dan episodios repetidos de sentimientos repentinos de ansiedad intensa y miedo o terror que alcanzan un máximo en una cuestión de minutos (ataques de pánico).
Estos sentimientos de ansiedad y pánico interfieren con las actividades diarias, son difíciles de controlar, son desproporcionados en comparación con el peligro real y pueden durar un largo tiempo. Con el propósito de prevenir estos sentimientos, puede suceder que evites ciertos lugares o situaciones. Los síntomas pueden empezar en la infancia o la adolescencia y continuar hasta la edad adulta.
Algunos ejemplos del trastorno de ansiedad son: trastorno de ansiedad generalizada, trastorno de ansiedad social (fobia social), fobias específicas y trastorno de ansiedad por separación. Puedes tener más de un trastorno de ansiedad. A veces, la ansiedad surge de una enfermedad que requiere tratamiento.
Cualquiera que sea el tipo de ansiedad que padezcas, Nuestros especialistas te van a ayudar.

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Sintomas

Los signos y síntomas de la ansiedad más comunes incluyen los siguientes:

  • Sensación de nerviosismo, agitación o tensión

  • Sensación de peligro inminente, pánico o catástrofe

  • Aumento del ritmo cardíaco

  • Respiración acelerada (hiperventilación)

  • Sudoración

  • Temblores

  • Sensación de debilidad o cansancio

  • Problemas para concentrarse o para pensar en otra cosa que no sea la preocupación actual

  • Tener problemas para conciliar el sueño

  • Padecer problemas gastrointestinales (GI)

  • Tener dificultades para controlar las preocupaciones

  • Tener la necesidad de evitar las situaciones que generan ansiedad

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Existen varios tipos de trastornos de ansiedad:

  • La agorafobia es un tipo de trastorno de ansiedad en el que temes a lugares y situaciones que pueden causarte pánico o hacerte sentir atrapado, indefenso o avergonzado y a menudo intentas evitarlos.

  • El trastorno de ansiedad debido a una enfermedad incluye síntomas de ansiedad o pánico intensos que son directamente causados por un problema de salud físico.

  • El trastorno de ansiedad generalizada se caracteriza por una ansiedad y una preocupación persistentes y excesivas por actividades o eventos, incluso asuntos comunes de rutina. La preocupación es desproporcionada con respecto a la situación actual, es difícil de controlar y afecta la forma en que te sientes físicamente. A menudo sucede junto con otros trastornos de ansiedad o con la depresión.

  • El trastorno de pánico implica episodios repetidos de sensaciones repentinas de ansiedad y miedo o terror intensos que alcanzan un nivel máximo en minutos (ataques de pánico). Puedes tener sensaciones de una catástrofe inminente, dificultad para respirar, dolor en el pecho o latidos rápidos, fuertes o como aleteos (palpitaciones cardíacas). Estos ataques de pánico pueden provocar que a la persona le preocupe que sucedan de nuevo o que evite situaciones en las que han sucedido.

  • El mutismo selectivo es una incapacidad constante que tienen los niños para hablar en ciertas situaciones, como en la escuela, incluso cuando pueden hablar en otras situaciones, como en el hogar con miembros cercanos de la familia. Esto puede afectar el desempeño en la escuela, el trabajo o en la sociedad.

  • El trastorno de ansiedad por separación es un trastorno de la niñez que se caracteriza por una ansiedad que es excesiva para el nivel de desarrollo del niño y que se relaciona con la separación de los padres u otras personas que cumplen una función paternal.

  • El trastorno de ansiedad social (fobia social) implica altos niveles de ansiedad, miedo o rechazo a situaciones sociales debido a sentimientos de vergüenza, inseguridad y preocupación por ser juzgado o percibido de manera negativa por otras personas.

  • Las fobias específicas se caracterizan por una notable ansiedad cuando la persona se ve expuesta a un objeto o situación específicos, y un deseo por evitarlos. En algunas personas, las fobias provocan ataques de pánico.

  • El trastorno de ansiedad inducido por sustancias se caracteriza por síntomas de ansiedad o pánico intensos que son el resultado directo del uso indebido de drogas, como tomar medicamentos, estar expuesto a una sustancia tóxica o tener abstinencia a causa de las drogas. 

  • Otro trastorno de ansiedad específico y no específico es un término para la ansiedad y las fobias que no cumplen con los criterios exactos para algún otro trastorno de ansiedad pero que son lo suficientemente relevantes para ser alarmantes y perturbadores.

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DEJAR DE FUMAR

Seguramente habréis escuchado en muchas ocasiones la efectividad de la hipnosis para dejar de fumar, ahora tenéis la oportunidad de dejar de fumar con hipnosis clínica desde casa, tenemos un porcentaje del 80% de pacientes que lo consiguen en la primera sesión

 

Porque dejar de fumar con hipnosis clínica?

Primero de todo porque es la técnica mas efectiva que existe ya que dejando de fumar con hipnosis clínica no va a tener ansiedad ni tampoco ganas de comer en exceso como les pasa a muchos cuando dejan la adicción.

Segunda y igual de importante es la deshabituación al tabaco, Dejar de fumar lo conseguirás en la primera sesión pero que pasara al cabo de tres meses? muchos son los puntos estresóres que afectan a que vuelvas a recaer al tabaco como por ejemplo el café-tabaco, comidas copiosas-tabaco, salida con amigos-tabaco y seguramente que podríamos enumerar unos cuantos motivos para encenderte un cigarrillo mas, Por eso nuestro tratamiento con hipnosis clínica directa para dejar de fumar también apuntara directamente a la deshabituación y lograr así que el humo del tabaco te de ASCO para siempre. 

Motivos para dejar de fumar

Está pensando en dejar de fumar. ¿Sabe las razones por las que quiere renunciar? ¿Es por la salud? ¿Ahorrar dinero? ¿Mantener a su familia saludable? ¿Todas estas razones?

 

Si no está seguro, hágase estas preguntas:

  • ¿Qué me disgusta de fumar?

  • ¿De qué me pierdo mientras fumo?

  • ¿Cómo el tabaco está afectando a mi salud?

  • ¿Qué pasará conmigo y mi familia si sigo fumando?

  • ¿Cómo mejorará mi vida cuando deje de fumar?

Una vez que conozca sus razones para dejar de fumar, recuérdelas todos los días. Estas le podrían inspirar a dejar de fumar para siempre.

 

 

¿Quiere verse y sentirse más saludable?

 

Aquí hay algunos motivos más para considerar:

 

  • Tendré menos riesgo de tener cáncer, infartos, enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, cataratas y otras enfermedades.

  • Seré menos propenso a tener resfriados o gripe, y seré capaz de recuperarme más rápido si me enfermo.

  • Respiraré más fácil y toseré menos.

  • Mi presión arterial disminuirá.

  • Mi piel estará más saludable y lucirá más joven.

  • Mis dientes y uñas no se mancharán.

Aunque dejar de fumar lo hará sentirse mejor y mejorará su salud, existen otras razones para dejar de fumar que tal vez no haya tomado en cuenta.

 

¿Quiere mejorar su estilo de vida?

 

  • Tendré más dinero para gastar.

  • Estaré más tiempo con mi familia, podré adelantar trabajo o disfrutar de mi pasatiempo favorito.

  • No tendré que preocuparme sobre mi próximo cigarrillo o los sitios donde se puede fumar.

  • Mi comida me sabrá mejor.

  • Mi ropa no olerá a cigarro.

  • Mi auto, casa y los niños no olerán a humo del tabaco.

  • Podré oler mejor la comida, las flores y otras cosas.

 

¿Quiere mejorar su vida familiar?

 

  • Yo seré un excelente ejemplo para mis hijos; dejar de fumar requiere mucha fortaleza.

  • Mis amigos, mi familia, mis compañeros de trabajo y otros seres queridos estarán orgullosos de mí.

  • Protegeré a mis amigos y a mi familia de los peligros del humo de segunda mano.

  • Mis hijos estarán más sanos.

  • Yo tendré más energía para disfrutar las cosas que me gustan con amigos y familiares.

  • Estaré más saludable para poder compartir los momentos especiales con mi familia.

 

Savias que; "Por cada tres cigarrillos que te fumas una célula sana se transforma a una célula cancerígena y puede ser que se reproduzca en forma de metástasis (cáncer)?" NO TE LA JUEGUES

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CLÍNICA DEL DOLOR

En las últimas décadas, la hipnosis ha sido evaluada como un analgésico (hipnoanalgesia), para atender dolores crónicos derivados de enfermedades. 
En el año 2000 por ejemplo, se revisó información de 18 estudios sobre el dolor de forma general. Como conclusión se observó que la hipnoanalgesia tiene efectos a mediano y largo plazo.
En 2016, se publicó un estudio en el cual se revisó el uso de la hipnosis durante el parto. Los autores concluyeron que la hipnosis puede reducir el uso de analgésicos durante la labor de parto.
Del mismo modo, otras investigaciones han observado que entre el 70% y 80% de las personas que combinan la intervención psicológica con hipnosis muestran respuestas positivas. Lo que sugiere que la hipnosis es un factor potencial en los tratamientos de dolor; pero no sustituye a otras terapias. 
Es por ello que, aunque los esfuerzos por encontrar maneras de reducir el dolor de forma efectiva, menos costosa e invasiva continúan, la hipnosis es un método capaz y con alto potencial para lograrlo.

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AUMENTO DE CONCENTRACIÓN Y MEMORIA

El mundo globalizado en el que vivimos actualmente nos obliga a retener una gran cantidad de información de modo constante. La vorágine del conocimiento en el mundo digital actual hace que nuestro cerebro esté procesando nuevos conceptos e ideas a diario, y para ello es fundamental mantener una buena memoria para poder retener dichos conocimientos. Todas las personas necesitan conservar una memoria en buenas condiciones para desempeñarse correctamente en su puesto de trabajo, recordar acontecimientos y fechas importantes, entre otras cosas. Sin embargo, una gran parte de la población sufre de problemas de concentración y retención de memoria.

Conforme lo indica el sitio MCCPSICO, nuestro cerebro puede mantenerse activo durante 20 minutos a 1 hora antes de que se acabe el oxígeno y deba recuperarlo. En ese lapso, el cerebro se mantiene en una etapa de descanso donde intenta recuperar el oxígeno que necesita, se reorganiza y se prepara para el inicio de un nuevo ciclo de actividad en su hemisferio izquierdo. Muchas personas consideran que la falta de concentración es una de sus principales dificultades mentales, sin percatarse de que las distracciones que experimentan son muchas veces llamadas de altera de nuestro cerebro para cuidarse de posibles usos indebidos.

Por lo general, la deficiencia de nuestra memoria está vinculada al desgaste generado en nuestras neuronas por el paso del tiempo. Sin embargo, no solamente el factor cronológico puede afectar nuestra capacidad de retención. Hay otros elementos para tener en cuenta en este proceso de deterioro de nuestra memoria como son el estrés, la fatiga, la depresión y la dificultad para concentrarse.

Ante una situación de escasez de memoria o dificultad para alcanzar una concentración óptima, existe la posibilidad concreta de revertir estas complicaciones mediante el uso de la hipnosis. Generalmente, la dificultad para concentrarse y memorizar información obedece a cuadros de estrés o nerviosismo, por lo que es fundamental que mantengamos la calma necesaria. A través de una buena sesión de hipnosis, podremos utilizar de manera más efectiva todas nuestras aptitudes mentales y acceder a toda aquella información que ha desaparecido de nuestro cerebro.

 

¿Cómo podemos utilizar la hipnosis para aumentar  la memoria?

Según afirma el experto en hipnosis Alan B. Densky en su informe Aumento de Concentración y Retención – Superar la Ansiedad Ante los Exámenes, cualquier persona puede aprender a utilizar el método de la hipnosis para aumentar la memoria  para captar más  información de manera sencilla con el  fin de poder recuperar recuerdos para un examen o  para incrementar el rendimiento de su trabajo.

Los estados hipnóticos se caracterizan por ser momentos de gran concentración, en los cuales podremos recordar fácilmente todo lo que hemos visto, vivido y experimentado.

No solo seremos capaces de superar estas dificultades de concentración y memoria a través de la hipnosis, sino que podremos controlar eficazmente momentos de tensión, nerviosismo y ansiedad causados por exámenes, hablar ante mucha gente, ocasiones especiales, etc.

La hipnoterapia es una terapia de alta efectividad que permite a las personas recuperar su memoria rápidamente y mejorar su concentración, dado que tranquiliza la mente e incrementa la capacidad de concentración. Podemos lograr que la hipnosis y nuestra memoria trabajen de forma mancomunada para erradicar las dificultades de concentración y retención de memoria. De esta manera, podremos mejorar nuestra calidad de vida en gran forma.

 

¿Cuáles son los beneficios que genera la hipnosis en relación a nuestra memoria?

 A fin de mejorar nuestra capacidad de concentración y de memoria, la hipnosis aporta una serie de beneficios importantes para nuestro organismo, los cuales veremos detallados a continuación:

Permite aumentar el flujo sanguíneo del cerebro, lo cual conlleva a mejorar la capacidad de concentración, la memoria, la creatividad y nos ayuda a mantener pensamientos positivos de modo constante.

1. Se incrementa el nivel de serotonina que hay en el cuerpo en un 21%, creando una sensación de plena tranquilidad y bienestar en el cuerpo y la mente.

2. Se mejora la producción de endorfinas en un 25%, lo cual significa que estamos ante una situación de pleno confort y felicidad.

3. Nuestra mente es reprogramada con nuevos pensamientos, lo cual nos permite adquirir otros comportamientos de manera más sencilla.

4. Nos ayuda a dormir menos y descansar mejor.

5. Nos permite mantener un estado de relajación profundo durante 20 a 40 minutos al día.

6. Para tener un panorama más amplio sobre los beneficios derivados de la hipnosis para mejorar la memoria y la concentración.

 

Además de todos los beneficios generados respecto a la memoria y la concentración ya mencionados, y como ya bien sabrás la hipnosis es un método muy eficaz para reducir el estrés, mejorar nuestro sentido de la autoestima y la confianza, y en general, incrementar nuestro deseo de tener una vida sana.

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ADELGAZAR

La hipnosis para perder peso, es una terapia que ayuda a las personas a domesticar el hambre y los antojos nerviosos. Así es como funciona. 

Pasos para utilizar la hipnosis para perder peso 

Si deseas perder peso, puedes recurrir a infinidad de dietas o hacer ejercicio, pero también en los últimos años podemos recurrir a algo mucho más innovador. Veamos a continuación, una guía de pasos en la que te explicamos cómo utilizar la hipnosis para perder peso.

 

La terapia de la hipnosis para adelgazar se utilizar de manera que pueda ayudar a las personas a controlar el hambre y los antojos nerviosos, especialmente aquellos que son provocados por causas como el estrés o el hecho en sí, de estar haciendo a la vez, una dieta. 

Pasos para utilizar la hipnosis para perder peso

 

  1. La hipnosis para adelgazar es una terapia efectiva para frenar los impulsos, y los antojos de abandonar los vicios alimenticios.

  2. A partir de diversos estudios, sabemos que gracias a la hipnosis, algunas personas han perdido más del doble de su peso en comparación con las que lo hicieron sin terapia. No solo eso, sino que además mejoraron sus hábitos alimenticios y mejoraron su imagen corporal. Mientras tanto, un metaanálisis realizado por investigadores británicos descubrió que la hipnosis puede ayudar a regular la liberación de péptidos que controlan el mecanismo del hambre y la saciedad .

  3. De este modo, la hipnoterapia está indicada para los comedores emocionales, que suelen ser nerviosos así como para los comedores nocturnos. Muy a menudo comemos por falta de fuerza de voluntad y por compensación (tal vez nos sentimos solos, estresados, deprimidos y la comida parece darnos un alivio momentáneo). El objetivo de la hipnoterapia es romper este vínculo falso.

  4. En esta terapia no se utilizan  péndulos ondeando frente a tu narizpara que cierres los ojos. El paciente y el hipnoterapeuta tienen una conversación (aproximadamente 60 minutos) bajo hipnosis sobre cuáles son los objetivos del paciente, cuáles son sus desencadenantes del hambre y qué planes de alimentos seguir.

  5. Además, el profesional sugiere cómo lidiar con los momentos de crisis en los que el paciente recurre a la comida. El consejo del terapeuta personalizado porque cada persona tiene una historia diferente.

  6. Has de saber sin embargo, que la hipnosis no te enseña a no tener antojos, sino a controlarlos, a comprender que no todo lo que quieres te hace realmente bueno o saludable.

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REESTRUCTURACIÓN COGNITIVA CONDUCTUAL

La Reestructuración cognitiva - conductual a Través de Hipnosis es una terapia indicada para aquellas personas que tienen una conducta manifiesta, la cual no es acorde en algunos casos, con los principios morales y éticos de la sociedad, principios sociales, o princip